完全栄養食でダイエットするならGALLEIDO SMART FOODがおすすめ！
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ダイエット中に気になるのは、カロリーだけでなく栄養バランスもですよね。
しかし、毎日献立を考えたり、食材を揃えたりするのは大変ですし、外食やコンビニ弁当では栄養不足になりがちです。
そんなときに便利なのが、完全栄養食です。
完全栄養食とは、人間が健康を維持するために必要な栄養素がすべて含まれた食品のことで、ドリンクやパウダー、バーなど様々な形態があります。
今回は、その中でも特におすすめしたい完全栄養食、GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）についてご紹介します。
GALLEIDO SMART FOODとは？
GALLEIDO SMART FOODは、粉末タイプの完全栄養食で、水や牛乳に溶かして飲むだけで、1日に必要なビタミンやミネラルなど26種類の必須栄養素を摂取できます。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」に基づいて開発された商品で、1食あたりのカロリーは約60kcalと低カロリーです。
チョコレート味と抹茶味の2種類があり、どちらも美味しく飲みやすいです。
GALLEIDO SMART FOODのメリット
GALLEIDO SMART FOODには、以下のようなメリットがあります。
- 栄養バランスが良い
- 1日に必要な26種類の必須栄養素を摂取できるので、健康的にダイエットできます。
- たんぱく質や炭水化物、脂質などのマクロ栄養素もバランスよく含まれています。
- 低カロリー
- 1食あたり約60kcalと低カロリーなので、カロリー制限をしたい方にもおすすめです。
- 空腹感を抑える成分も配合されているので、満足感も得られます。
- 美味しい
- チョコレート味と抹茶味の2種類があり、どちらも甘さ控えめで美味しく飲みやすいです。
- 水や牛乳だけでなく、豆乳やヨーグルトなどに混ぜてもおいしく楽しめます。
- 安い
- 1食あたり税込166円〜と業界最安値で提供されています。
- 初回限定で送料無料や割引特典もあります。
- 手軽
- シェイカーに粉末と水や牛乳を入れてシェイクするだけで簡単に作れます。
- ポスト投函で届くので、受け取る手間もありません。
- スキップや解約もいつでもできます。
GALLEIDO SMART FOODのデメリット
GALLEIDO SMART FOODには、以下のようなデメリットもあります。
- 1度に1つの味しか選べない
- 注文の際にはチョコレート味か抹茶味のどちらかを選ばなければなりません。
- 両方の味を試したい場合は、別々に注文するか、次回配送まで待つ必要があります。
- 連絡手段が基本的に電話
- 解約や味の変更などの連絡は基本的に電話で行わなければなりません。
- 指定の時間に連絡するのが面倒な場合もあります。
- 満腹感が感じられないかも
- ドリンクタイプなので、固形の食品と比べると満腹感は劣ってしまうかもしれません。
- 食べた感じが欲しい方は、別途低カロリーの食品を摂る必要があるかもしれません。
GALLEIDO SMART FOODの口コミ
実際にGALLEIDO SMART FOODを試した人の口コミを紹介します。
良い口コミ
（30代・女性）
「ダイエット中に栄養不足が心配だったので、GALLEIDO SMART FOODを試してみました。
味はチョコレートと抹茶の両方を飲みましたが、どちらも美味しくて飲みやすかったです。
カロリーも低いし、栄養素もしっかり摂れるので、安心してダイエットできます。」
（40代・男性）
「仕事が忙しくて食事に時間がかけられないときに、GALLEIDO SMART FOODを飲んでいます。
水で割ってもおいしいし、牛乳や豆乳で割るとさらにおいしくなります。
栄養バランスが良いので、体調も良くなりました。」
（20代・女性）
「GALLEIDO SMART FOODは他の完全栄養食と比べて安いし、送料も無料なのが嬉しいです。
味も甘すぎず飽きないし、シェイカーで作るのも簡単です。
スキップや解約も自由にできるので、気軽に利用できます。」
悪い口コミ
（50代・男性）
「GALLEIDO SMART FOODは味はおいしいけど、満腹感があまりありません。
ドリンクだけでは物足りなくて、つい他のものを食べてしまいます。
固形の完全栄養食の方が良かったかもしれません。」
（30代・女性）
「GALLEIDO SMART FOODは1度に1つの味しか選べないのが残念です。
チョコレートと抹茶の両方を試したかったけど、別々に注文すると送料がかかってしまうし、次回配送まで待つと在庫切れになってしまうかもしれません。」
（40代・女性）
「GALLEIDO SMART FOODは連絡手段が基本的に電話なのが不便です。
解約や味の変更などの連絡は電話でしかできないので、時間が合わなかったり、話すのが苦手な人には不向きです。
メールやチャットなどのオンラインでの連絡手段があれば良いのにと思います。」
以上が、GALLEIDO SMART FOODのメリットとデメリット、口コミの紹介でした。
完全栄養食でダイエットするなら、GALLEIDO SMART FOODはおすすめの商品です。
栄養バランスが良くて低カロリーで美味しいし、安くて手軽に利用できます。
ただし、1度に1つの味しか選べないことや、連絡手段が電話しかないことなど、デメリットもありますので、ご注意ください。
GALLEIDO SMART FOODに興味がある方は、公式サイトをチェックしてみてください。
